Kontakt

Telefon: +49 (0) 8053 798656

Standort

Sonja Roick

Blumenweg 10
83093 Bad Endorf

Frische gesunde Küche nach 5-Elemente-Ernährung und TCM für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden

Das Interesse für gesunde Ernährung begleitet mich schon sehr lange. Aufgewachsen in der schönen, grünen Steiermark haben mich schon immer die bunten Gemüse- und Obstmärkte fasziniert. Ich hatte das große Glück in einer Familie aufzuwachsen in der noch frisch gekocht wurde. Das ist heute leider keine Selbstverständlichkeit mehr.

Während meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin habe ich die unterschiedlichsten Ernährungsformen kennengelernt und auch alle an mir selbst ausprobiert. Gleich fasziniert hat mich die Ernährung nach den Fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin, deren Grundprinzip die Verwendung möglichst naturbelassener, regionaler und saisonaler Lebensmittel beinhaltet. Außerdem auch die Wirkung der Thermik und der Geschmäcker wie süß, sauer, salzig, bitter und scharf auf unseren Körper.

Diese Ernährungsform hatte auf mich eine deutlich spürbare Wirkung für meine Gesundheit und auf mein Wohlbefinden.
FULIB® beinhaltet das Wissen der Fünf-Elemente-Ernährung in Verbindung mit unserer westlichen Ernährung. Sie lernen sich mit einfachen, schmackhaften Gerichten fit und leistungsfähig zu kochen.

Ich freue mich sehr, Sie dabei zu begleiten.

Mein Motto: Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen. Johann Wolfgang von Goethe

Qualifikationen

Heilpraktikerin
Med. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Ernährungsberaterin TCM
Ausbildung in traditioneller chinesischer Medizin, TCM
Ausbildung TCM und westliche Kräuter
Ausbildung Integrative Cranio-Sacrale Osteopathie
Ausbildung Phytotherapie

Schwerpunkte und Angebote

  • Ernährungsberatung / Ernährungs-Guide / Ernährungs-Coaching
  • Ganzheitliche Gesundheitstage
  • Teambuilding /Team-Kochevents
  • Workshops und Vorträge zu diversen Gesundheits- und Ernährungsthemen

Nehmen Sie Kontakt auf!

Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Ob telefonisch unter Tel. +49 (0) 8053 798656 oder per E-Mail.