Kontakt
Telefon: +49 (0) 6074 – 430 6527
Standort
Daniela Palombo
Bewegung, Ernährung, Entspannung
Weiherstraße 4
63303 Dreieich
www.smovefit.com
www.locker-leicht.de
www.erlebnis-waldbaden.de
Instagram: @locker_leicht
Ganzheitlicher bewegen, vielfältiger essen und natürlicher entspannen
Angebote für Bewegung, Ernährung und Entspannung in der Region Rhein-Main
Angebote, Kurse und Workshops 2023
Ab 11. Januar 2023 offene Stunde, fortlaufend, auch als Drop-In möglich und mit 10-Karte Entspannungsprogramm „Entspann Dich!“ via Kursstudio Julia Fröhner
17. Januar 2023, 18:15 – 21:45 Uhr Vegetarische und vegane Leckereien aus der 5-Elemente-Küche – mit Power ins neue Jahr – via VHS Neu-Isenburg
27. Februar 2023, 6 x 20:15 – 21:15 Uhr Basenfit durch die Fastenzeit via Kursstudio Julia Fröhner
Ab 10. März 2023, 3 x 2 Stunden, basische Auszeit Basisch leicht und entspannt in den Frühling via VHS Neu-Isenburg
21. und 28. April 2023, 2 x 1,5 Stunden Mitmach- und Kennenlern-Workshop Fit & Mobil mit smoveFIT und dem smoveyVIBROSWING – Training via VHS Neu-Isenburg
13. Juni 2023, 18:15 – 21:45 Uhr Vital mit Leckereien aus der 5-Elemente Ernährung via VHS Neu-Isenburg
Weitere Termine in Kürze .. Schauen Sie gerne wieder auf dieser Seite vorbei!

Meine Empfehlungen
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Schwerpunkte und Angebote
- Säure-Basen Balance / Basische Gesundheitswochen
- Ernährungscoaching / persönliche Beratungen
- Team-Kochevents / Teambuilding in der Küche / Kochen mit Freunden
- ganzheitliche Angebote für Gesundheitstage
- bewegte Mittagspause mit smoveyVIBROSWING & Kurse
- Entspannung mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
- Waldbaden „Achtsamkeit im Wald“ für Firmen, Gruppen, Vereine



Seit 2014 berate und betreue ich Einzelpersonen sowie Gruppen im ganzheitlichen Sinne. Hierfür reicht die klassische Ernährungsberatung, nach vorgegebenen Richtlinien, aber bei weitem nicht aus. Das FULIB®-Konzept rundet mein Angebot z. B. bei der Ernährungsumstellung, bei Unverträglichkeiten aber auch bei einem besseren Wohlgefühl in Beruf und Alltag auf eine vielfältigere Art ab. Es holt Menschen da ab, wo sie gerade in ihrem Leben stehen. FULIB® macht Veränderung bekömmlich. Das biete ich Ihnen, Ihren Mitarbeitern und Kollegen in basischen Gesundheitswochen nach 5-Elemente – Ernährung, im Ernährungscoaching für Mitarbeiter, bei Team-Kochevents und FULIB®-Gesundheitstagen. Darüber hinaus biete ich Ihnen abwechslungsreiche Bewegungskurse (indoor wie outdoor) mit dem einzigartigen smoveyVIBROSWING Trainingsgerät: gönnen Sie Ihren Mitarbeitern eine bewegte Mittagspause oder einen abwechslungsreichen Kurs für mehr Mobilität und Ausdauer. Oder sorgen Sie für mehr Entspannung und Gelassenheit in Ihrem Team: kommen Sie mit auf eine Stressfrei-Auszeit in der Natur mit meinem Waldbaden & Achtsamkeitsprogramm oder bieten Sie Ihren Mitarbeitern und Kollegen einen Kurs oder Workshop mit progressiver Muskelentspannung an.
Meine langjährigen Erfahrungen und auch aktuelle Tätigkeit in Vertrieb und Marketing in der Elektronik, IT, Telekommunikation und auch im Maschinenbau bei international tätigen Unternehmen, fließen dabei in meiner Arbeit bei Team-Events und Workshops mit ein. Gerade Angebote für Firmen sollen bereichern und nachhaltig wirken, ohne den beruflichen Alltag aus der Balance zu bringen.
Qualifikationen
Ich bin Ernährungscoach (IHK) und qualifizierte FULIB® – Beraterin, Trainerin für Faszien, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik sowie zert. smoveyTRAINERIN. Meine Dienstleistung umfasst im Bereich Entspannung auch diverse Angebote für Wellness- und/oder Büro-Massage, Progressive Muskelentspannung und Förderung von Regeneration in der Natur. Als Kursleiterin Waldbaden „Achtsamkeit im Wald“ unterstütze ich die praktische Prävention und Gesundheitsförderung meiner meist berufstätigen Kunden sowie Best-Ager jeden Alters auch in der Natur.
Nehmen Sie Kontakt auf!
Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Ob telefonisch unter Tel. +49 (0) 6074 430 6527 oder per E-Mail.